TÖKMAGOS TÖNKÖLYÖS KENYÉR
A tökmag, amúgy mindenkinek jó, tele van antioxidánssal, vitaminokkal (A, B1,B2,B3, B5, B6, folsav és C-vitamin), de legfőképpen a férfiaknak kedvez, mert antioxidáns és cink tartalma miatt véd a prosztata betegségekkel szemben. Szóval hajrá, süssetek tökmagos kenyeret…